Citaat van Professor – Neurochirurg Veerle Visser-Vandewalle
Zaterdag (11/08/2018) verscheen een interview met haar in de krant De Morgen. Dr. Veerle Visser-Vandewalle kent u van de serie Topdokters. Ze is geboren in Sint-Niklaas studeerde en werkte in UZ Gent en vervolgens van 1999 tot 2012 in UMC+ (Maastricht). Daarna werd zij diensthoofd Stereotaxie en Functionele Neurochirurgie aan de Uniklinik Keulen.
We kwamen dit interview tegen in onze research naar burn-out en preventie. Het genoemde citaat vonden we een interessant gegeven inzake stress en burn-out.
Een (deel van) het interview zelf kan je hier nalezen
Professor Neuroloog Visser-Vandewalle, samen met 3 andere wereld-autoriteiten over hun technieken.
Overmorgen verschijnen op onze blog hier een drietal bruikbare tips en oefeningen om een burn-out te voorkomen of te doorbreken.
Mogelijks vind je deze artikels ook interessant:
Van angst naar zelfvertrouwen
Angst kan verschillende fysieke, emotionele en cognitieve reacties teweegbrengen. Zelfvertrouwen daarentegen kan een belangrijke rol [verder]
Heb ik stress? Bepaal je stressniveau!
Een beetje stress kan geen kwaad. Maar als stress te veel en te lang aanhoudt treden [verder]
Hoe verminder je stress? Luister naar je lichaam
Voel je je vaak gestrest? Heb je moeite om te ontspannen te midden van de dagelijkse drukte? Misschien heb [verder]
Na vakantie terug aan het werk: praktische tips voor een zen start
Na een ontspannende vakantie terug aan het werk en al stress krijgen. Herken je dit [verder]
Stress verminderen met deze mindfulness oefening: ademhalingingsmeditatie
Als je een cursus mindfulness gaat doen is een ademhalingsmeditatie zowat de eerste mindfulness oefening die [verder]
4 tips: hoe kan ik snel ontstressen ?
Hoe meer je gestrest bent hoe moeilijker het lijkt om er instant van af te [verder]
Wat is het verschil tussen relaxatie en mindfulness
Je voelt je gespannen, of ongelukkig. Je hebt het druk, je voelt een burn-out aankomen. [verder]
Doe en denk als een kat om gelukkiger te worden
Bij een kat draait het erom zich bij alles behaaglijk te voelen, maar voor ons gaat [verder]
Mindful leven: hoe begin ik er aan? (startersgids)
Uit onderzoeken blijkt dat zowat 41% van de mensen vinden dat hun mentale gezondheid slechter [verder]
Gemakkelijk mediteren en mindfulness: 4 meditatie hacks
Ken je dat gevoel als je weer eens hebt geprobeerd te mediteren, maar je al [verder]
Geef een reactie