/Voeg code toe voor de </head> tag. kinderen

Hoogsensiviteit: boekbespreking “Leven zonder filter”

2019-02-07T14:13:56+02:00Categorieën: Artikels&blog, Boeken|Tags: , , , , , , , , , , , |

In haar boek Leven zonder filter schrijft journaliste, colomniste & cartooniste Fleur van Groningen over haar leven met hoogsensitiviteit. Het boek is super-toegankelijk geschreven en het vindt dan ook massaal weerklank bij het grote publiek. In amper één week was het boek al aan een derde druk toe. In [...]

Leuke Mindfulness oefening voor kinderen

2019-01-15T17:49:26+02:00Categorieën: Artikels&blog, Gratis oefeningen|Tags: , , , , , |

We gaan eens kikkeren ! Een kikker is een speciaal dier. Niet alleen kan een kikker enorme sprongen maken, maar hij kan ook héél stil zitten. Hij is dan opmerkzaam en alles wat er in en rondom hem heen gebeurt merkt hij op. Hij zit stil en ademt. Zijn kikkerkeeltje zwelt, zijn kikkerbuikje bolt als [...]

Wetenschappelijke studie over positieve impact van mindfulness op scholen

2019-05-22T13:52:18+02:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Tags: , , , , |

Universiteit British Columbia publiceert studie over MindUp project voor jongeren van Goldie Hawn Goldie Hawn is de bekende Amerikaanse actrice die met haar hoofdrol in de film "Private Benjamin" een Oscarnominatie verdiende. Daarvoor won ze al een Academy Award en een Golden Globe voor haar rol in Cactus Flower (1969). In 2005 bracht ze haar [...]

Reacties uitgeschakeld voor Wetenschappelijke studie over positieve impact van mindfulness op scholen

Mindfulness op school voor jongeren

2019-01-17T16:34:23+02:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Tags: , , , , , , , , |

In een (middelbare) klas van Wilson High School in Portland, Oregon starten 24 leerlingen van een klas drie maal per week met 90 minuten mindfulness. De leerlingen hebben zich ingeschreven in een mindfulnessklas, bedoeld om angst en depressie te verlichten en om geweld te voorkomen. Mindfulness helpt jongeren beter omgaan met stress, moeilijke emoties en [...]