Na vakantie terug aan het werk: praktische tips voor een zen start

2021-08-24T19:03:56+02:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , |

Na een ontspannende vakantie terug aan het werk en al stress krijgen. Herken je dit gevoel? Het klinkt niet logisch, maar veel mensen zitten al vóór de start van de werkweek met hun hoofd (en zorgen) op het werk. Lees deze praktische tips! [verder]

Werk en verlof: zo vertrek je stressloos op vakantie (1/2)

2021-07-28T19:06:39+02:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , , |

De aanloop naar deze leukste tijd van het jaar kan paradoxaal genoeg best wel stressvol zijn. Als je niet oplet stijgt, zodra je groot verlof nadert, je stressniveau evenredig met de nakende vertrekdatum. Je moet nog 101 dingen afwerken en wellicht -tig zaken voorbereiden voor de achterblijvende collega’s. En vergeet ook [verder]

5 toepasbare én toffe tips om mindful de kerstvakantie en de nieuwjaarsperiode te beleven

2019-12-18T11:47:27+02:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse, Tips|Tags: , , , , , , , |

Het is een plezierige tijd deze eindejaarsperiode. Ook een beetje spannend wel want er wordt heel wat gehold, geshopt, gepland en gefeest. En in deze periode loopt een en ander ook wel eens anders dan gepland. De energie en opwinding kunnen je opmerkzaamheid in de war brengen. Een aantal tips die je [verder]

Mindful (terug) op het werk (3/3)

2019-09-01T20:46:09+02:00Categorieën: Tips, Artikels&blog|Tags: , , , , |

Na een verkwikkende vakantie komt ook de tijd om je  dagdagelijks werk terug aan te vatten. Was je eerder al zen dan is het de bedoeling dat je na je welverdiende vakantie niet van je sokken geblazen wordt door de taken, meetings en te beantwoorden e-mails. Rond deze periode zou je dus [verder]

Werk en verlof: zo vertrek je stressloos op zomervakantie (2/2)

2019-06-26T19:12:19+02:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , |

De aanloop naar deze leukste tijd van het jaar is paradoxaal genoeg soms ook een stressvolle. Als je niet oplet stijgt, zodra je groot verlof nadert, je stressniveau evenredig met de nakende vertrekdatum. In dit tweede deel lees je extra vijf praktische tips die je toelaten om zonder stress op vakantie [verder]

Ga naar de bovenkant