Home/Kenmerk:mediteren

Gemakkelijk mediteren en mindfulness: 4 meditatie hacks

2022-12-11T19:30:47+01:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , |

Ken je dat gevoel als je weer eens hebt geprobeerd te mediteren, maar je al na 30 seconden in een sneltreinvaart met andere zaken bezig bent in gedachten? Als je verschillende socialmediatips en guru-achtige coaches mag geloven zou mediteren en mindfulness nochtans je leven veranderen. Gemakkelijker gezegd dan gedaan. [verder]

Workshop “ontspannen en ontstressen” in Zeeland

2023-01-16T20:09:11+01:00Categorieën: Artikels&blog, Workshops en Activiteiten|Tags: , , , , , , , , |

HARVEL-AW3HO Wil je eens een weekend ontspannen en ontstressen, maar op de manier die jij zélf wil? Wel, een weekendworkshop met Hans Kloosterman in november in het Nederlandse Zeeland kan iets voor jou zijn (vanuit België ongeveer anderhalf uur rijden). Een heerlijke cocktail van ontspannen, ontstressen, mindfulness, meditatie en yoga staan op [verder]