Mindfulness Nieuws Blog 20212021-03-07T12:53:27+02:00

De effecten van negatief denken: 7 patronen om te herkennen + oplossing

Soms ontstaat een negatieve houding als gevolg van  onze negatieve gedachten. Als we ons echter meer bewust zijn van de patronen van negatief denken, kunnen we ze herkennen en vermijden.

Zelfkennis en zelfinzicht vergen training en tijd, maar de beloningen is groot. Je krijgt alleszins een ruimer beeld en de mogelijkheid negatieve gedachten en gevoelens te herkennen en te begrijpen. In mindfulness krijg je als het ware een koffertje met gereedschappen om er aan te werken. [verder]

22 april 2022|Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Label: , , , , , |

Mindfulness 3-daagse – Vrede festival – grateful to Thich Nhat Hanh

Het Instituut voor Mindfulness en Aandacht (I AM) en SeeTrue organiseren jaarlijks een Mindfulness Zomerweek. Dit jaar loopt die van 16 tot 22 juli in het prachtige Dominicanenklooster in Huissen (NL) Dit jaar is er eveneens een Vrede festival met als subtitel in dankbaarheid aan de nalatenschap van Thich Nhat Hanh. De driedaagse vindt plaats [verder]

Recente artikels

  • foto voor mindfulness-psychology of the mind

Wat is mindfulness?

Volgens University of Cambridge Is mindfulness ... • Een goed onderzochte en effectieve aanpak om je welzijn te verbeteren • Een seculiere benadering van meditatie [verder]

Oefeningen, downloads & meditaties

Mindful & heartful

bezoek mindfulness-heartfulness.eu voor méér

Websites

Boeken

Naar de nieuwsblog

Nieuws blog


Via de knop hiernaast krijg je toegang tot alle nieuwsartikels van de website.
Ze zijn overzichtelijk en chronologisch gerangschikt.
Met één oogopslag vind je de voor u interessantste artikels!

Naar de nieuwsblog
Ga naar de bovenkant