Mindfulness Nieuws Blog 20202020-03-03T14:57:35+02:00

Waarom trager leven je gelukkiger maakt (deel 1)

Positieve druk of stress zorgt voor hogere dopamineniveaus in je brein. Dat geeft je een positieve drive! Als je vandaag iemand vraagt hoe het is, is de kans groot dat ie “druk-druk-druk” antwoordt. Toch kan de snelheid van vandaag ten koste gaan van de kwaliteit van je dagelijks leven, je relaties, of zelfs je gezondheid. Je tempo bewust naar beneden halen wordt dan een noodzaak om te vermijden dat negatieve stress je leven binnen glipt. Voorkomen is simpel én [verder]

12 november 2020|Categorieën: Artikels&blog, Tips|Label: , , , , , |

Softie zoekt trainer voor zelfcompassie

Over heartfulness, compassie, zelfcompassie, mindfulnesstrainers en godbetert trainen in zelfcompassie. Disclaimer: laat je niet vangen door de titel van – of de ondertoon in dit artikel. Deze bijdrage is bedoeld als een voorzet, of een ludiek intermezzo zo je wil, veel eerder dan een negatief bedoelde insteek. Wetenschappers, dokters, psychiaters en psychologen: voel je niet [verder]

Recente artikels

Oefeningen, downloads & meditaties

Mindful & heartful

bezoek mindfulness-heartfulness.eu voor méér

Websites

  • website brussels mindfulness institute screenshot website

The Brussels Mindfulness Institute

Het Brussels Mindfulness Instituut biedt hoogwaardige mindfulness-based trainingen aan voor de internationale gemeenschap in Brussel. "Brussels Mindfulness Institute" is een initiatief van drie professionals die reeds jarenlang [verder]

Boeken

Naar de nieuwsblog

Nieuws blog


Via de knop hiernaast krijg je toegang tot alle nieuwsartikels van de website.
Ze zijn overzichtelijk en chronologisch gerangschikt.
Met één oogopslag vind je de voor u interessantste artikels!

Naar de nieuwsblog
Go to Top