Mindfulness Nieuws Blog 20202020-03-03T14:57:35+02:00

Geluk is 40 % maakbaar! Hoe doe je dat?

Geluk is je huidige tevredenheid én in zijn geheel.
50 % geluk is op voorhand bepaald door een combinatie van afkomst en opvoeding,
10 % door omstandigheden zoals je job, materieel bezit, en
40 % door je mindset: de manier waarop je naar de dingen kijkt en de actie die je onderneemt om iets te veranderen.
Maar hoe kan je dat realiseren? [verder]

1 oktober 2020|Categorieën: Artikels&blog, Diverse, Tips|Label: , , , |

Bewaar je gelukkig zijn: cultiveer je vreugde

Vreugde is één van de houdingen in mindfulness. Globaal aangenomen is vreugde ook één van de basisingrediënten van psychologisch welzijn. Het zorgt mede voor tevredenheid, een gelukkig gevoel en dankbaarheid. Net die capaciteiten kunnen afwezig zijn als we ze hard nodig hebben. Gelukkig blijkt dat we de menselijke geest kunnen trainen. Ook door mindfulness te beoefenen kan je vreugde cultiveren. [verder]

Recente artikels

Oefeningen, downloads & meditaties

Mindful & heartful

bezoek mindfulness-heartfulness.eu voor méér

Websites

  • website brussels mindfulness institute screenshot website

The Brussels Mindfulness Institute

Het Brussels Mindfulness Instituut biedt hoogwaardige mindfulness-based trainingen aan voor de internationale gemeenschap in Brussel. "Brussels Mindfulness Institute" is een initiatief van drie professionals die reeds jarenlang [verder]

Boeken

Naar de nieuwsblog

Nieuws blog


Via de knop hiernaast krijg je toegang tot alle nieuwsartikels van de website.
Ze zijn overzichtelijk en chronologisch gerangschikt.
Met één oogopslag vind je de voor u interessantste artikels!

Naar de nieuwsblog
Go to Top