/Voeg code toe voor de </head> tag. boek

Mindful inspirerende tekst

2019-06-03T16:50:53+02:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Tags: , , , , , , , , , |

“Het is AANDACHT die … kleur geeft aan de bloemen, geur geeft aan het vers gemaaide gras, gezang aan de vogels, smaak aan de wijn.” David Dewulf David Dewulf is arts maar vooral gekend van zijn werk op het vlak van mindfulness. […]

Boek van Edel Maex: In de maalstroom van je leven

2019-02-19T14:29:51+02:00Categorieën: Boeken|Tags: , , , , , |

Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren trainingen in Mindfulness. Het boek “In de maalstroom” is één van zijn bestsellers. […]

Reacties uitgeschakeld voor Boek van Edel Maex: In de maalstroom van je leven

Boek: Mindfulness in je relatie. Geschenken van liefde en intimiteit

2019-02-15T13:10:13+02:00Categorieën: Artikels&blog, Boeken|Tags: , , , , , |

Meer evenwicht en diepte in je relatie dankzij mindfulnessIn dit boek trekt Dr. David Dewulf de milde, niet-oordelende houding die mindfulness typeert door naar je relatie. […]

Reacties uitgeschakeld voor Boek: Mindfulness in je relatie. Geschenken van liefde en intimiteit

Krachtige mindfulnessoefening voor een goede nachtrust

2019-01-17T16:37:44+02:00Categorieën: Artikels&blog, Gratis oefeningen|Tags: , , , , , , |

Dat er al heel wat onderzoek gebeurde naar de maakbaarheid van geluk zal u wellicht niet verbazen. Sonja Lyubomirsky is professor aan het Department of Psychology van de Universiteit van California, Riverside en schreef hierover de bestseller “De maakbaarheid van het geluk – Een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven.” Volgens de [...]

Hoogsensiviteit: boekbespreking “Leven zonder filter”

2019-02-07T14:13:56+02:00Categorieën: Artikels&blog, Boeken|Tags: , , , , , , , , , , , |

In haar boek Leven zonder filter schrijft journaliste, colomniste & cartooniste Fleur van Groningen over haar leven met hoogsensitiviteit. Het boek is super-toegankelijk geschreven en het vindt dan ook massaal weerklank bij het grote publiek. In amper één week was het boek al aan een derde druk toe. In [...]

Mindfulness als uitweg

2019-01-17T14:52:38+02:00Categorieën: Artikels&blog, Boeken|Tags: , , |

Praktische oefeningen voor alledaagse problemen Boek van Ronald D. Siegel Over het boek Mindfulness als uitweg: Mindfulness is een manier van denken en voor velen steeds meer een manier van leven. Het helpt om de onvermijdelijke hindernissen van het leven te nemen. Mindfulness leert om aandacht te geven aan het nu. Alleen in het nu [...]

Reacties uitgeschakeld voor Mindfulness als uitweg

Boek: Mindful gelukkig

2019-01-17T16:51:32+02:00Categorieën: Artikels&blog, Boeken|Tags: , , , |

Boek van Dr. David Dewulf ‘Iedereen wil gelukkig zijn en toch lijkt het zo moeilijk. Voor velen lijkt geluk zelfs ongrijpbaar of ‘niet voor mij’. Hoe komt dat?’  Over het boek “Mindful gelukkig”: We willen allemaal gelukkig zijn, […]

Reacties uitgeschakeld voor Boek: Mindful gelukkig

Social media: hoe boost je je relaties, creativiteit en productiviteit

2019-01-17T11:18:32+02:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , , |

Op zoek naar achtergrondinformatie voor een volgend artikel botste ik op een boek van mediaspecialist en professor Sherry Turkle. Het boek (van september 2016) heet “Reclaiming Conversation” en handelt over hoe we met nieuwe social media in feite te weinig écht face-to-face communiceren en welke impact dat heeft op onze relaties, creativiteit [...]