/Voeg code toe voor de </head> tag. MBCT

Mindfulness wetenschappelijk bekeken

2019-01-18T13:33:51+00:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Tags: , , , , |

Emeritus Professor Mark Williams (University of Oxford & the Oxford Mindfulness Centre) onderzoekt vanuit wetenschappelijk perspectief de effecten van mindfulness. Hijzelf ligt mee aan de basis van het acht weken mindfulnessprogramma Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), een programma voor onder andere behandeling van angst, stress en depressie. In deze video 4 minuten durende video (van december [...]

Mindful website: instituut Itam

2019-01-18T11:51:03+00:00Categorieën: Artikels&blog, Websites|Tags: , , , , , |

Itam, Institute for Training of Attention and Mindfulness, werd in 2006 opgericht door Björn Prins. Op de website van Itam vind je naast informatie ook de verschillende mindfulness based trainingen en workshops. Ook zijn er gratis oefeningen te vinden waar je wel eerst je emailadres voor moet opgeven. www.itam.be

Reacties uitgeschakeld voor Mindful website: instituut Itam