Home/Kenmerk: MBSR

Opleidingen om kindertrainer / kidstrainer te worden bij I AM

2019-11-01T15:08:39+01:00Categorieën: Artikels&blog, Workshops en Activiteiten|Tags: , , , , , , , , , |

Met een zes-daagse opleiding leer je over het "mindfulness voor kids" programma.  Het door I AM voorgestelde programma is een wetenschappelijk onderbouwde methode, op hun maat gemaakt. Het versterkt de aandacht en concentratie van kinderen én leert hen te ontspannen en om te gaan met emoties. Dit programma is gemaakt om kinderen te helpen [verder]

Mindful website: I AM / Aandacht

2019-06-04T13:19:48+01:00Categorieën: Artikels&blog, Websites|Tags: , , , , , , , , |

In 2001 richtte Dr. David Dewulf het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) op. Op de website vind je het aanbod aan opleidingen en informatie over mindfulness en heartfulness. Er is een sectie met gratis oefeningen, geleide meditaties en praktische tips. [verder]

Reacties uitgeschakeld voor Mindful website: I AM / Aandacht

Boek van Edel Maex: In de maalstroom van je leven

2019-02-19T14:29:51+01:00Categorieën: Boeken|Tags: , , , , , |

Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren trainingen in Mindfulness. Het boek “In de maalstroom” is één van zijn bestsellers. [verder]

Reacties uitgeschakeld voor Boek van Edel Maex: In de maalstroom van je leven

The Connection: Documentaire film over de directe verbinding tussen geest & lichaam

2019-01-18T12:44:38+01:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Tags: , , , , , |

Bij Google was het eind januari de "Mindfulness Week" en als onderdeel hier van konden medewerkers (Gforce) de screening van "The Connection" bijwonen. "The Connection" is een documentaire film over hoe uit grensverleggend onderzoek blijkt dat er een directe verbinding is tussen je geest en je gezondheid. Toonaangevende experts zoals oa. Jon Kabat-Zinn, Herbert Benson, Sara Lazar, [verder]

Anders omgaan met gedachten

2019-01-24T10:20:02+01:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , , , , , , , |

Wie denkend kijkt of denkend luistert ziet en hoort vooral zijn eigen gedachten. Wie dat niet doet is in staat om geraakt te worden door het leven of door een ander. (Jan Bor) Je gedachten loslaten is een basistool in mindfulness. Of het nu gaat over piekeren, de automatische piloot [verder]

Mindful website: instituut Itam

2019-01-18T11:51:03+01:00Categorieën: Artikels&blog, Websites|Tags: , , , , , |

Itam, Institute for Training of Attention and Mindfulness, werd in 2006 opgericht door Björn Prins. Op de website van Itam vind je naast informatie ook de verschillende mindfulness based trainingen en workshops. Ook zijn er gratis oefeningen te vinden waar je wel eerst je emailadres voor moet opgeven. www.itam.be

Reacties uitgeschakeld voor Mindful website: instituut Itam

Mindful website van Edel Maex : Leven in de maalstroom

2019-11-11T18:02:22+01:00Categorieën: Websites, XoOude artikels|Tags: , , , , , |

Psychiater Edel Maex is een van de grondleggers van Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in België. Hij startte indertijd met een achtwekentraining gebaseerd op het stressreductieprogramma van Jon Kabat-Zinn. Edel Maex is verbonden aan het ziekenhuis ZNA Middelheim te Antwerpen. Hij schreef onder andere ‘Mindfulness – Leven in de maalstroom’, ‘Werken met mindfulness’, ‘Open mind – [verder]

Reacties uitgeschakeld voor Mindful website van Edel Maex : Leven in de maalstroom