Heartfulness kan je zien als een verdere verdieping in mindfulness. Het gaat feitelijk over het ontwikkelen van een gezonde en heilzame relatie met jezelf en het ontwikkelen van empathie en openheid naar anderen. Belangrijke pijlers in dit gebeuren zijn empathie – mildheid – redelijkheid (en wat géén synoniemen zijn voor naïviteit natuurlijk!). [verder]
Itam werd opgericht in 2004 door Björn Prins. Hij is psycholoog en doctoraatonderzoeker aan UGent en schreef een aantal boeken over mindfulness, heartfulness en de toepassingen er van in een professioneel leven. Naast psychiater Edel Maex en dokter David Dewulf mag hij één van de gangmakers van mindfulness genoemd worden in Vlaanderen. [verder]
Een aantal ziekenfondsen in België richten reeds zelf mindfulness workshops in voor hun leden en geven korting als deze een training volgen bij Itam of Iam, 2 gerenommeerde aanbieders. Ook ziekenfonds Partena zit nu heil in mindfulness. Wie een mindfulnesstraining volgt bij Itam krijgt een korting van 50 Euro. Bij de inschrijving dient de kortingcode Mindful@Partena [verder]
Onderzoeker Björn Prins (UGent en ITAM) werd op 9 februari geïnterviewd door Radio 1. In het interview vertelt hij eerst kort wat mindfulness eigenlijk is en hoe je mindfulness kan linken aan omgaan met kanker. Momenteel werkt Björn Prins aan een doctoraat hieromtrent (Universiteit Gent). De Universiteit Gent wil namelijk onderzoeken of mindfulness voor sommige [verder]
Deze heren stonden aan de wieg van het succes dat Mindfulness nu kent in Vlaanderen. Hun websites zijn een ideaal startpunt om meer te vernemen over mindfulness en heartfulness. Instituut voor Aandacht & Mindfulness (IAM)(Dr. David Dewulf) Leven in de maalstroom (Psych. Edel Maex) In Nederland is de website van See True (www.mindfulness-trainingen.nl) een zeer goed [verder]
