Blog2019-01-18T14:12:36+01:00

Blog met mindful en heartful nieuws

Dit is de chronologische weergave van alle artikels op de website.

Keer terug naar de homepage door linksboven op het logo te klikken

Wetenschappelijk onderzoek: De invloed van stress op je fysieke capaciteiten

In een onderzoek van Ranjana K. Mehta (Professor aan het department of Environmental and Occupational Health van de School of Rural Public Health, Texas A&M University)  en co-auteur Professor Raja Parasuraman (professor of psychology aan de George Mason Universiteit [...]

The Connection: Documentaire film over de directe verbinding tussen geest & lichaam

Bij Google was het eind januari de "Mindfulness Week" en als onderdeel hier van konden medewerkers (Gforce) de screening van "The Connection" bijwonen. "The Connection" is een documentaire film over hoe uit grensverleggend onderzoek blijkt dat er een directe verbinding is [...]

Verbanden tussen mindfulness, zelfeffectiviteit (self-efficacy) en intelligent leiderschap

De term "self-efficacy" in de context van de theorie van de Canadese psycholoog Albert Bandura (grondlegger van de sociaal-cognitieve leertheorie) is niet simpel woordelijk te vertalen. Zelfeffectiviteit is de persoonlijke overtuiging in de eigen bekwaamheid van iemand om iets tot [...]

De beginnersgeest in Mindfulness : nieuwsgierigheid oefenen verruimt je ervaring

Met een “beginnersgeest” observeren is een veelgebruikte oefening in mindfulness, die bovendien ook nog eens heel leuk om doen is. Het gaat er om dat je de automatische piloot van zaken beleven, zien en voelen [...]