Je voelt je gespannen, of ongelukkig. Je hebt het druk, je voelt een burn-out aankomen. Je voelt je niet begrepen. Je slaapt slecht. Je ziet het niet meer zitten. Kortom het kan zo niet verder. Nog niet zolang geleden deden internet en andere minder betrouwbare bronnen je geloven dat mindfulness dé [verder]