Het is eigen aan deze tijd. We zijn almaar druk bezig, druk doende, druk werkende, en zelfs … druk aan het ontspannen. Voor ons welbehagen hebben we een gezonde mix nodig van alles. Ons brein heeft regelmatig rust nodig John Ratey en Edward Hallowell schreven in 2006 al in hun bestseller “Delivered from Distraction: [verder]
In haar boek Leven zonder filter schrijft journaliste, colomniste & cartooniste Fleur van Groningen over haar leven met hoogsensitiviteit. Het boek is super-toegankelijk geschreven en het vindt dan ook massaal weerklank bij het grote publiek. In amper één week was het boek al aan een derde druk toe. In [verder]
Boek van Dr. David Dewulf ‘Iedereen wil gelukkig zijn en toch lijkt het zo moeilijk. Voor velen lijkt geluk zelfs ongrijpbaar of ‘niet voor mij’. Hoe komt dat?’ Over het boek “Mindful gelukkig”: We willen allemaal gelukkig zijn, [verder]
