Je adem / je ademhaling in mindfulness

2020-01-24T18:04:31+02:00Categorieën: Artikels&blog, Diverse|Tags: , , , , , |

“Je adem als anker” is een statement dat je veelvuldig hoort bij het beoefenen van mindfulness. Maar wat wordt daar nu eigenlijk mee bedoeld? Misverstanden kunnen eens te meer bijdragen aan een zweverig imago van mindfulness. Met dit korte artikel zetten we de puntjes op de i. [verder]