Je schouders ontspannen met deze turbo oefening – Examentip

2020-06-04T15:51:51+01:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , |

Studeren vraagt niet alleen een mentale inspanning, je lichaam kan ook een aantal ongemakken te verwerken krijgen. Goed (blijven) bewegen is dus de boodschap, naast een gezonde voeding. Pijnlijke of gespannen schouders is een fenomeen die menig student wel kent. Veel mensen houden dikwijls onbewust veel spanning vast in hun schouders. [verder]