Home/Kenmerk: downloads

Mindful omgaan met Corona (met links en downloadbare oefeningen)

2020-03-31T16:16:12+01:00Categorieën: Artikels&blog, Tips|Tags: , , , , , , , , , , |

We moeten er allemaal rekening mee houden. Het coronavirus noopt ons tot een aangepast leven. Je wordt om de oren geslagen met tips en lijstjes. We proberen het iets anders aan te pakken met onder meer links naar korte oefeningen en downloads. [verder]

UPDATE meditaties: gratis downloads MP3

2019-09-01T21:01:10+01:00Categorieën: Artikels&blog, Gratis oefeningen, MP3|Tags: , , , , , |

We hadden het eerder al regelmatig over geleide mindfulness en heartfulness meditaties en de zin en toegankelijkheid van dit medium. Als je zelf op zoek gaat naar geschikte Nederlandstalige oefeningen in MP3 om te downloaden ben je wel even zoet. Nochtans zijn er op het internet heel wat gratis downloads te vinden. 60 nieuwe gratis [verder]