Mindful website: instituut Itam
Itam, Institute for Training of Attention and Mindfulness, werd in 2006 opgericht door Björn Prins. Op de website van Itam vind je naast informatie ook de verschillende mindfulness based trainingen en workshops. Ook zijn er gratis oefeningen te vinden waar je wel eerst je emailadres voor [verder]
Onderzoek naar effect mindfulness bij (borst-) kanker
Onderzoeker Björn Prins (UGent en ITAM) werd op 9 februari geïnterviewd door Radio 1. In het interview vertelt hij eerst kort wat mindfulness eigenlijk is en hoe je mindfulness kan linken aan omgaan met kanker. Momenteel werkt Björn Prins aan een doctoraat hieromtrent (Universiteit Gent). [verder]
Starten met Mindfulness ? Begin hier !
Deze heren stonden aan de wieg van het succes dat Mindfulness nu kent in Vlaanderen. Hun websites zijn een ideaal startpunt om meer te vernemen over mindfulness en heartfulness. Instituut voor Aandacht & Mindfulness (IAM)(Dr. David Dewulf) Leven in de maalstroom (Psych. Edel Maex) In Nederland [verder]
Boek: Mindful gelukkig
Boek van Dr. David Dewulf ‘Iedereen wil gelukkig zijn en toch lijkt het zo moeilijk. Voor velen lijkt geluk zelfs ongrijpbaar of ‘niet voor mij’. Hoe komt dat?’ Over het boek “Mindful gelukkig”: We willen allemaal gelukkig zijn, [verder]
Mindfullness & meditatie App voor Android en iOS
Mindfulness beoefenen of mediteren met een App ? Yeps, dat kan blijkbaar ook. Je kan kiezen tussen verschillende soorten meditaties van verschillende duur. Leuk om even te ontsnappen aan de drukte van de dag. Niet geheel zonder voorbehoud kopiëren we hieronder de nogal wervende tekst [verder]
Mindfulness op school voor jongeren
In een (middelbare) klas van Wilson High School in Portland, Oregon starten 24 leerlingen van een klas drie maal per week met 90 minuten mindfulness. De leerlingen hebben zich ingeschreven in een mindfulnessklas, bedoeld om angst en depressie te verlichten en om geweld te voorkomen. [verder]
Social media: hoe boost je je relaties, creativiteit en productiviteit
Op zoek naar achtergrondinformatie voor een volgend artikel botste ik op een boek van mediaspecialist en professor Sherry Turkle. Het boek (van september 2016) heet “Reclaiming Conversation” en handelt over hoe we met nieuwe social media in feite te weinig écht face-to-face [verder]
Mindful website van Edel Maex : Leven in de maalstroom
Psychiater Edel Maex is een van de grondleggers van Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in België. Hij startte indertijd met een achtwekentraining gebaseerd op het stressreductieprogramma van Jon Kabat-Zinn. Edel Maex is verbonden aan het ziekenhuis ZNA Middelheim te Antwerpen. Hij schreef onder andere ‘Mindfulness – [verder]
Mindfulness en Cognitieve therapie
Boek van Z. Segal, M. Williams en J. Teasdale Boek Mindfulness en Cognitieve therapie bij depressie: Deze tweede editie van dit standaardwerk over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) bij depressie bevat alle essentiële kennis en vaardigheden voor professionals in de gezondheidszorg die MBCT willen aanbieden. [verder]
Edel Maex: boek Iedereen weet
Ondertitel : Zen en religie in tijden van wetenschap Over het boek Edel Maex leidt al meer dan 10 jaar een zengroep in Antwerpen. Iedere maand geeft hij daar een teisho (voordracht). Zijn laatste boeken, waaronder dus het boek "Iedereen weet" is ontstaan uit deze neerslagen. Het [verder]
linkjes
Zoek je een mindfulness- of heartfulness boek ? Begin hier voor de goedkoopste boeken in de Benelux, gratis thuisgeleverd ! [bol_search_form limit="24" block_id="bol_55ee949585d8f_search-form" cat_id="0" cat_select="1" default_search="mindfulness" name="mindful zoeken" sub_id="" link_color="999999" subtitle_color="FFFFFF" pricetype_color="FFFFFF" price_color="FFFFFF" deliverytime_color="009900" background_color="29292A" border_color="D2D2D2" width="500" cols="2" show_bol_logo="1" show_price="1" show_rating="0" show_deliverytime="1" link_target="1" image_size="1" admin_preview="1"] [verder]